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Warum bei uns Rashguard und Shorts Pflicht sind – nicht aus Prinzip, sondern aus Respekt

Aljoscha Hilse 29.10.25 Aljoscha Hilse 29.10.25

Wie man eine BJJ-Technik wirklich studiert – und was die meisten dabei falsch machen

Aljoscha Hilse 24.10.25 Aljoscha Hilse 24.10.25

Die Geschichte des Brazilian Jiu-Jitsu – und wie es wirklich entstanden ist

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„Wenn das, was du trainiert hast, einfach nicht passiert“(Warum Spezialisierung wichtig ist – aber gefährlich wird, wenn du vergisst, wie Realität funktioniert)

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Wenn das Feuer zu schnell brennt

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🥋 Das IBJJF-Kinder-Gurtsystem – Theorie, Praxis und Wettkampf

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🥋 Wettkämpfen, reisen, erleben: Warum IBJJF-Turniere in Europa mehr sind als nur ein Turnier

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🥋 ADCC-Regeln erklärt – Unterschiede zu IBJJF & AJP

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Wie läuft ein Probetraining bei uns ab?

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„Mein Kind ist beim Probetraining schüchtern – und ich gleich mit.“

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Kulturelle Unterschiede in der BJJ-Berichterstattung: USA vs. Brasilien – Was steckt dahinter?

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🥋 Nach der guten Runde einfach aufhören? Warum du dir damit langfristig selbst im Weg stehst.

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🥋 Kritik geben als Trainer im BJJ – ohne die Beziehung zu killen

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💥 „Mein Kind hat Stress mit einem anderen Kind beim BJJ – teil 2!“

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„Mein Kind hat Stress mit einem anderen Kind beim BJJ – was jetzt?“

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Mein Trainer hat mich kritisiert – und jetzt hab ich keinen Bock mehr.

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„Mein Kind will nicht mehr ins Training … und jetzt?“

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Zu heiß zum Rollen? Denk nochmal.

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Warum so viele beim Blaugurt aufhören – und warum du es nicht tun solltest

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IBJJF World Champion vs. Olympiasieger – Was ist schwerer?

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